治療後の大事なこと

よく治療後に患者さんから「身体が軽くなって何でもできそう！」というお声をいただきます。。。こちらとしてはうれしい限り。ですが。ちょ、ちょっと待ってください！治療後はすこしゆっくり過ごして欲しいのです((+_+))

治療が終わった後の身体は、今まで無理して動かしていた（自覚がないことが多いです）状態と違ってかなり動きが良くなっています。また治療直後にはあまり動きがなかった場所も、２・３日ほどかけてまだ身体は動きがでてくるようになってきます。特に治療後３０分は動きが出やすくなってますので、あまり動き回ってしまうと疲れやすくなってしまいます。一旦家に帰って横になるのもいいですね。とにかく派手に動かないことです！

また、治療後はご飯を食べるまではコーヒーや紅茶などのカフェインを摂らないようにしてください。カフェインを摂ることによって交感神経優位になり、緩んでいこうとする身体を押しとどめてしまいます。カフェインレスなほうじ茶や番茶、ルイボスティーでゆっくりティータイムがベストですよ(^o^)／