西荻にある女性のためのはりきゅうマッサージ院、金魚庵です！１２月に入ってから急に真冬の寒さになる日が続いています。少し前までは半袖だったのが信じられません…。
さて、金魚庵の年末年始のお休みは
１２月３１日（火曜）～１月５日（日曜）です。
１２月３０日（月曜）は通常通り朝９時３０分から１４時まで営業しております。
２０２５年は１月６日（月曜）から開院します。
今年の冬はインフルエンザ大流行です…！風邪やコロナ、マイコプラズマ肺炎なども猛威を振るっていますね。
気候の変化が急過ぎて身体が追いつかないうちに、師走の忙しさと極端な寒さが追い打ちをかけています。
そんな急に寒くなった時は「大椎」を温めましょう！頭を前に倒した時に触ることができる、大きな骨のすぐ下のへこみにあります。大椎を温めることで身体全体を温めることができます。
寒くなると肩を引き上げ首をすくめている方が多いので、肩がこりやすく頭痛も出やすくなり循環機能が落ちやすくなります。
しっかり温めることにより免疫機能を高め、風邪などにも打ち勝つことができますね！
では、今年も金魚庵をご愛顧いただきありがとうございました。また来年もよろしくお願いいたします。来年はさらにパワーアップした自分を目指して頑張っていきましょう！