３月の営業のお知らせ

西荻にある女性のためのはりきゅうマッサージ院、金魚庵です！急に半袖で過ごせる陽気になってしまい、びっくりしてます。このままだと桜はあっという間に満開になりそうですね(^_^;)

さて、金魚庵では

３月２１日火曜　春分の日

　９時３０分～２０時まで営業しております。

暖かくなって身体を動かしていくのに良い季節ですが、冬の間にあまり動かしていない方はゆっくりと少しずつ始めていくと良いですね。

冬に縮こまってしまった筋肉や関節は、スムーズに動かせるようになるには時間がかかります。

以前はこれくらいできていたからという基準で始めるのではなく、軽い運動でしばらく身体を慣らしていくことが肝要です。

スムーズに動かせるか不安な方は、金魚庵で動かしやすい身体と、ひとりひとりに合わせたアドバイスを手に入れてみてはいかがでしょう。

無理なく始められると続けやすくなりますよ！