西荻にある女性のためのはりきゅうマッサージ院、金魚庵です!まだまだ暑くて湿度の高い日が続いてますね。暑さもう少し。涼しい秋を心待ちにしていきましょう。
さて、金魚庵では
9月19日(祝・月)敬老の日 はお休みさせていただきます。
9月23日(祝・金)秋分の日は通常通り朝9時30分~20時30分まで営業しております。
暑さが落ち着いてくると、疲れが出てきやすいので注意が必要です。無理せず軽いウォーキングから始めてみてはいかがでしょうか。
ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれます。歩くことによって血液を心臓に押し戻してくれるポンプ作用があり、心臓の負担を減らしてくれるわけです。血圧も安定しやすくなりますよ。
これからの季節に向けて疲れにくい身体を作っていきましょう!
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