西荻にある女性のためのはりきゅうマッサージ院、金魚庵です!7月になったということは、今年の折り返しを過ぎたということです。時が過ぎるのは早いですね(^_^;)
さて、金魚庵では
7月15日(祝・月)海の日 朝9時30分~14時まで通常通り営業しております。
今週入っても暑い日が続いています。汗もどんどん出てきます。汗をかいていくことは良いことでありますが、大汗は「気」と「津液」を大量に失ってしまうので、体力が消耗し疲れやすい身体になってしまいます。この状態は「気虚」と呼ばれています。
「気虚」になると体表を守る「衛気」と呼ばれる「気」も減り、腠理(毛穴)が締められなくなってしまうので、更に大汗が止まらない状態が続いていきます。
☑身体がだるくて疲れやすい
☑食欲不振や胃もたれがある
☑軟便や下痢になりやすい
☑汗をかきやすい
こんな不調が出てきたら「気」を作り出す「脾」の状態を整えていく必要があります。
金魚庵ではお家でもできる簡単なお灸をアドバイス。あっ、昨日より良い!を実感すると思いますよ~!
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