生理前のイライラ

数日前に治療に来た患者さんが、生理の前はイライラして仕方ないと仰ってました。

確かに、生理前にイライラすると訴える方は多いです。

それは、何故なのか？

東洋医学的に説明すると、それは「気、血が子宮に集まるため」です。

感情や気分というのは、五臓六腑の中では「肝」と関係が深いのです。

肝は子宮と経絡を通して繋がっています。その子宮に生理前に気、血が集まってくると、停滞が始まり、それは肝にも影響し「肝気」の流れを悪くしてしまいます。

感情は、肝気の影響を受けやすいので、「あっ、なんかイライラする。」となるのです。

生理前にこの肝気の流れを良くしてやれば、イライラは起こりにくくなるのです。

イライラするかたは、是非、相談してみてくださいね。